Nieuws
-
Aan zee zijn en uitwaaien maakt je bewezen gelukkiger!
Recent onderzoek onthult dat 'blue space,' oftewel een waterrijke omgeving, nog beter is voor zowel lichaam als geest dan groen. De zee lijkt van alle wateren de meeste voordelen te bieden, dankzij schonere lucht en meer zonlicht. Water heeft ook psychologisch een kalmerend effect, mede door het ritme van de golven en het lage geluidsniveau. Zeegeluiden blijken therapeutisch te werken bij mensen met angsten en slaapproblemen.
-
Strandvakantie: Wat neem je mee?
Jouw strandvakantie checklist Voordat je op vakantie gaat is het altijd weer even stressen. Heb ik alles, ben ik niks vergeten? Moet ik dat niet to...