Yoga gaat over focussen op het heden; het is de verbinding van je geest, lichaam en ziel. Het geeft je kracht, flexibiliteit, gezondheid, rust en uiteindelijk geluk. Regelmatig yoga doen wordt sterk aanbevolen en is een geweldige activiteit om toe te voegen aan je dagelijkse routine om je dag een kickstart te geven en je beter te voelen. Deze uitdaging van 30 dagen stelt dagelijkse houdingen voor met een geleidelijke moeilijkheidsgraad, om de kunst van yoga te ontdekken en je welzijn te verbeteren. Elk ticket toont een houding aan de voorkant en geeft aanvullende instructies voor uitvoering aan de achterkant.
| Taal | Engels |
|---|---|
| Materiaal | Paper |
| Product Afmetingen | 8,3 x 8,3 x 20 |